Un ejemplo del modelo de recuperación

ELEMENTOS DE LA RECUPERACIÓN (Documento del Colegio de Psiquiatras Británicos, 2007):
(Tomado del blog Saltando Muros)
1. Encontrar esperanza y mantenerla
Creer en uno mismo, tener sentido de autocontrol y optimismo de cara al futuro; preguntarse cuánto de la vida está limitado por el diagnóstico y cuánto por las creencias; cuestionarse los límites de las creencias desesperanzadoras;
2. Re-establecimiento de una identidad positiva
Encontrar una nueva identidad que incorpore la enfermedad pero que mantenga un sentido positivo de uno mismo;
3. Construir una vida con sentido
Entender la enfermedad; encontrar un sentido a la vida pese a la enfermedad; dedicarse a vivir;
4. Asumir responsabilidad y control
Sentir que se controla la enfermedad y que se controla la vida (“si soy responsable de mi vida puedo sentirme legitimado a exigir mis derechos“).